O que é lombalgia
Em todos os meus anos de atendimento clinico a dor na coluna lombar sempre foi uma das principais causas de queixas no consultório, geralmente a dor na coluna vem acompanhada de ansiedade, depressão e outras emoções, as dores muitas vezes são tão incapacitantes que limitam as pessoas de executar tarefas simples como caminhar, sentar ou pegar um objeto.
Lombalgia é a dor na parte baixa da coluna perto da bacia. lombar + algia (dor).
Essa dor pode irradiar para as pernas quando há uma compressão no nervo ciático que sai entres as vértebras L4 e L5 se tornando um lombociatalgia.
As limitações causadas pela lombalgia são significativas e variam de pessoa para pessoa. A dor pode dificultar a realização de atividades cotidianas, como trabalhar, dirigir, carregar objetos, cuidar da casa e até mesmo dormir. Isso pode levar a sentimento de frustração, tristeza, isolamento social e até mesmo depressão.
Quais as causas das dores nas costas na região lombar?
A lombalgia pode ser causada por uma ampla gama de fatores, incluindo lesões, condições médicas, postura inadequada, artrite, artrose, estresse repetitivo, entrada de vento frio, como por exemplo um motorista dirigindo por horas com as costas no encosto do banco de couro , daí a pessoa desencosta do banco e o ar condicionado do carro ligado, daí pode acontecer desse vento frio penetrar pelos canais já que os poros estão abertos pra facilitar a entrada do vento, rapidamente a pessoa já começa a sentir alguma fisgada evoluindo pra uma lombalgia, os fatores emocionais também estão ligados a lombalgia, vamos falar sobre isso no decorrer da leitura.
A estreita relação entre a coluna (lombar) e o rim
A coluna lombar é conhecida como o palácio do rim ou a mansão do rim, e podemos imaginá-la como uma bela casa onde o rim é um hóspede precioso. Quando a casa está bem cuidada, o hóspede desfruta de segurança e conforto, e, por sua vez, cuida da casa com zelo. No entanto, se a casa apresenta problemas como infiltrações, pragas ou umidade, isso pode afetar negativamente o bem-estar do hóspede. Da mesma forma, se o hóspede não cuidar
Assim, é fundamental cuidar tanto da saúde da coluna quanto do rim para que ambos possam se beneficiar mutuamente. Se a coluna estiver saudável, o rim poderá desempenhar suas funções de maneira ótima, e se o rim estiver saudável, a coluna irá proporcionar a segurança e o suporte necessários para a manutenção de sua saúde. É importante compreender que esses dois elementos estão interligados e podem se reverberar positivamente quando cuidados adequadamente.
