ID 3 é considerado um ponto do meridiano do intestino delgado, taiyang da mão, e é conhecido como o ponto corrente shu (transporte)

Ao fechar a mão, o ponto fica localizado em um músculo que se levanta como se fosse o pico de uma montanha, e é como uma pequena corrente no campo. Por isso, o seu nome é “houxi”. Segundo o registro de Zhang Jiebin, o meridiano do intestino delgado se concentra no ponto shu que pertence ao yang e ao elemento madeira.

O ponto de acupuntura “Houxi” é usado para tratar diversas condições, lombalgia, incluindo doenças epidêmicas com sensação de frio e calor, olhos avermelhados e leucoma, surdez e sangramento nasal, sensação de distensão no tórax e rigidez no pescoço, cabeça que não consegue virar para trás, epilepsia acompanhada de braço e ombro contraídos, entre outros sintomas.

Essa explicação também cita algumas fontes de informação que abordam a denominação dos pontos de acupuntura, incluindo o Tratado do Clássico de Acupuntura e Moxabustão e a Figura de Bronze.

O ponto ID3 é descrito como um ponto de tonificação e de abertura do Vaso Governador, com indicações para diversas condições, como dor lombar, lombociatalgia, torcicolo, paresia dos membros superiores, zumbido, deficiências auditivas, doenças do ouvido, resfriados febris, faringite, laringite, tremores e vertigem.

De acordo com a Medicina Tradicional Chinesa, o ponto ID3 é considerado um ponto importante para a abertura do Vaso Governador, que é um canal energético responsável pela distribuição de energia ao longo da coluna vertebral. Ele é utilizado para expelir fatores patogênicos externos, como o Vento e o Calor, remover obstruções nos meridianos e colaterais, relaxar músculos e tendões, além de clarear e acalmar a mente.

Esse ponto tem também a função de tirar o calor dois canais, e ele cria ramificações que trabalham diretamente a coluna frenando o calor interno, ao massagear esse ponto inspire, segure a respiração por alguns segundos e solte lentamente, repita a respiração por 3 vezes, imagine uma comunicação  entre esse ponto e  toda a extensão da coluna, como se um frescor ocorresse por toda a coluna, e esse frescor te traz um alivio, e também uma clareza mental, use sua imaginação ao seu favor, nosso cérebro é o nosso amigo.

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R3

Localização: entre o ápice do maléolo medial e o tendão do calcâneo

Esse ponto trata a energia do rim, como já vimos no capitulo 2 a coluna lombar é o palácio do rim, e se a coluna afeta o rim, o rim por sua vez afeta a coluna.

Taixi significa grande riacho, é como se fosse uma corrente que escoa para o vale de uma montanha, o qual escoa como um rio. O rim guarda e deseja tranquilidade, repouso. Sai do taixi escoando e nutrindo os grandes desejos. Por fortalecer tanto a energia yin como a energia yang dos rins, ele vai favorecer também a força de vontade.

Além de fortalecer a função renal e circulação cuida também da exaustão psicovegetativa, enurese, impotência, transtorno no trato urogenital, dor no tendão do calcâneo e articulações do joelho, auxilia a essência (jing) ossos e medula e estabiliza as emoções e a mente (shen).

Estimulação:

Ao estimular esse ponto esteja num local tranquilo, respire profundamente por três vezes,  comece a estimular o ponto fazendo uma massagem circular, de 3 a 5 minutos de cada lado,  esse ponto significa grande riacho, então  essa massagem vai ser como se você estivesse estimulando, tonificando esse riacho que vai abastecer um grande lago, esse lago é como se fosse a sua força de vontade, seus recursos, a energia que você precisa pra atingir os seus objetivos, visualize um grande riacho correndo livremente enquanto faz a massagem, e os seus objetivos são a lagoa abastecida por esse riacho, defina  uma meta, um projeto ou uma ação que está parada, estagnada, e visualize esses objetivos e tarefas sendo realizados, sinta a alegria ter concluído essas tarefas!

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B23 (shenshu)

B23 (shenshu). Ponto shu do rim

O ponto B23 (Shenshu), localizado no meridiano da Bexiga, é um dos pontos mais importantes na prática da acupuntura, especialmente no tratamento de problemas relacionados a dor na lomba, nos Rins e à dores nas costas em geral. É amplamente utilizado para fortalecer o Qi dos Rins e tratar diversas condições associadas a essa energia vital.

Localização

• B23 (Shenshu): Está localizado na região lombar, a aproximadamente 1,5 cun lateral à linha média posterior, na altura da segunda vértebra lombar (L2). Para localizar este ponto com precisão, geralmente se encontra a borda inferior da segunda vértebra lombar e, em seguida, move-se lateralmente cerca de 1,5 cun.

Funções e Indicações

1. Fortalecimento dos Rins:

• Energia Vital (Qi): B23 é conhecido por tonificar o Qi dos Rins, que é essencial para a vitalidade geral, resistência física e mental.
• Essência (Jing): Este ponto também ajuda a nutrir a Essência (Jing) dos Rins, sendo útil em casos de fraqueza, cansaço crônico, envelhecimento precoce e perda de vitalidade.

2. Tratamento da dor na lombar/dor nas costas

• Dor Lombar: B23 é um ponto-chave para o tratamento da dor na região lombar, especialmente quando a dor está associada à deficiência dos Rins. É amplamente utilizado para aliviar a dor lombar crônica, fraqueza nas costas, e rigidez.
• Ciática: Este ponto pode ser combinado com outros pontos para tratar ciática e dor que irradia para as pernas.

3. Problemas Urinários:

• Incontinência Urinária: B23 é eficaz no tratamento de condições como incontinência urinária, micção frequente, e outras disfunções urinárias relacionadas a uma deficiência de Qi dos Rins.
• Retenção Urinária: Também pode ajudar em casos de retenção urinária ou dificuldades para urinar.

4. Regulação Reprodutiva:

• Disfunção Sexual: Este ponto é usado no tratamento de impotência, frigidez e infertilidade, pois fortalece a energia dos Rins, que rege os órgãos reprodutivos.
• Menstruação: B23 também pode ser utilizado para regular problemas menstruais, como menstruação irregular, cólicas menstruais, e outros distúrbios relacionados ao sistema reprodutivo.

5. Condições Respiratórias:

• Asma e Dispneia: Este ponto pode ser usado em tratamentos de asma e dificuldade respiratória, especialmente quando estas condições estão associadas a uma deficiência dos Rins, que na MTC são considerados o “reservatório” da respiração.

Técnicas de Estimulação

• Agulhamento: O agulhamento no ponto B23 é feito com a pessoa deitada de bruços. A agulha é inserida perpendicularmente ou ligeiramente oblíqua em direção à coluna, a uma profundidade que varia de 1 a 1,5 cun, dependendo da constituição do paciente.
• Moxabustão: A moxabustão é frequentemente aplicada em B23 para aquecer e tonificar o Qi dos Rins, especialmente em casos de deficiência de Yang dos Rins, onde o paciente apresenta sintomas como frio nas costas, extremidades frias, e fraqueza.

Importância na Prática Clínica

B23 (Shenshu) é um ponto vital para tonificar e nutrir os Rins, sendo indispensável no tratamento de uma ampla gama de condições, desde dores lombares até distúrbios reprodutivos e urinários. É um ponto de acupuntura de grande relevância tanto na MTC quanto na prática clínica ocidental, onde é utilizado para tratar dores nas costas e disfunções associadas à região lombar.

A sua eficácia no fortalecimento da energia dos Rins faz dele um dos pontos mais frequentemente usados para promover a saúde geral e o bem-estar do paciente.

Estimulação: Antes de começar a estimulação acomode-se numa posição confortável, a estimulação do ponto pode ser feita por uma auto massagem, mas por estar nas costas é mais interessante pedir pra alguém fazer o estímulo, esse ponto costuma ser bastante dolorido quando a coluna lombar está inflamada então a pressão usada deve inicialmente ser leve, respire profundamente, segure o ar por alguns segundos e solte o ar lentamente,  vá aos poucos aumentando a intensidade da pressão, enquanto recebe a massagem ou a auto massagem imagine uma luz brotando desse ponto, a sabedoria da sua mente vai dar uma cor pra essa luz, uma luz curativa, uma luz que vai penetrar até o rim, e o rim é o orgão que armazena a coragem e a força de vontade, e essa luz vai nutrir essa força, essa coragem e essa determinação que está guardada ai dentro, enquanto massageia perceba que a dor vai diminuindo, diminuindo, cada vez mais, enquanto essa luz vai se espalhando pelo corpo te trazendo uma sensação de coragem e confiança pra enfrentar todos os obstáculos que essa vida coloca na sua frente, massageie esse ponto por pelo menos 5 minutos bilateral.